2021年お世話になりました。

気がつけば年の瀬です。

6月にこのサイトを立ち上げ、トレーニングコーチとしての窓口を初めて作らせて頂きました。

お陰様で、まだバレーボール、中でも「女子」「高校」「ウエイトトレーニング」というかなり狭いテーマでの募集だったにも関わらずご応募くださりご指導させて頂きましたチーム様及び指導者様に感謝致します。

2022年は引き続き競技としてはバレーボールを中心に、女子や高校生のみならず男子チームや中学生・小学生も対象にトレーニング指導させて頂ければと思います。

内容もメインは「ウエイトトレーニング」ですが、自重でのトレーニングやウォーミングアップメニューなども実施していく予定です。

もしこのブログをご覧になっている方で

「こんなことをトレーナーから知りたい」

などのご希望がありましたらメールやTwitterのDMからご連絡頂けますとありがたいです。

こちらのブログも正直なかなか手が回らず放置状態でありましたが、来年はコンスタントに更新できますよう努力致します。

内容的には

・トレーニング

・怪我からの復帰

などをメインに書きたいのですが、トレーニングに関する情報が欲しいと言う声をよくお聞きします。

トレーニングに関しても他の優秀なトレーニングコーチの方々がとても有益なブログなどを書いてられるのであまり書く必要もないかと考えてきましたが、あくまでもバレーボール選手を対象に指導してきた私の経験を通してのブログならばある程度ご興味を持たれる方もいらっしゃるかもしれませんのでそんな目線での記事を書いていきたいと思います。

年明けには春高バレーが開幕します。

多くの高校生の活躍を楽しみにしながら年を越したいと思います。

皆様、どうぞ良いお年をお迎えくださいませ。

岩﨑